Consejos y trucos de salud
Seguir una dieta saludable, practicar ejercicio físico con regularidad y aprender técnicas de manejo del estrés te ayudarán a aliviar los síntomas y sentirte mejor.
Dieta y Nutrición
Las recomendaciones actuales sugieren que los pacientes con esclerosis múltiple (EM), al igual que el resto de las personas, deben seguir una dieta variada y balanceada que les garantice todos los nutrientes que su organismo necesita.
Movilidad y Conducción
Los pacientes con esclerosis múltiple (EM) pueden necesitar ayudas externas (barras de agarre, bastones, andadores y sillas de ruedas) cuando su capacidad de movimiento se deteriore. También tendrán que realizar algunas modificaciones y/o adaptaciones a su vehículo para poder conducir.
esclerosis múltiple y Ejercicio
Un programa de ejercicios diseñado, revisado y supervisado por un médico o fisioterapeuta con experiencia en el tratamiento de la esclerosis múltiple (EM) que se adapte a las capacidades y limitaciones del paciente, es muy útil para manejar los síntomas de la enfermedad.
